曼哈頓音樂美術

雲門舞集~生活律動快樂舞動生命
◎ 文／呂玉娟

當舞蹈走下舞台，回歸到生活，回歸到呼吸，回歸到思維，回歸到一顰一笑。
對成人而言，是與一個被忽略已久的自我相遇；對孩童而言，是好奇探索一個初識不久的身體。每個人都是天生的舞者，也都有天賦創造力與快樂的本能，
生活律動，或許就是打開你我封閉身體之門的那把鑰匙。

看我的身體像不像海浪被捲上沙灘的樣子……」。
「我是一個溶化的冰淇淋……」。
「我是吐司麵包正在抹奶油……」。
在雲門舞蹈教室生活律動課程中，孩子們藉由舞動自己的身體，綻放出無邊無際的想像力。「每次上舞蹈課時／我都覺得／和天／和地／和身體／在一起／都會變成一種／很棒很棒的感覺。」一位小女孩做了這樣一首詩，訴說舞動身體時的自由心境。
舞動身體的喜樂與歡顏
1998年９月，雲門舞集創立25週年，第一間雲門舞集舞蹈教室誕生，正式推出以「健康、快樂、成長」為訴求的「生活律動」教學系統，一償多年來雲門舞集成立舞蹈教室的心願。1983年加入雲門舞集，曾任雲門舞集行政總監、現任雲門舞集舞蹈教室執行長的溫慧玟說：「藝術並非只存在於舞台、劇場，還可與生活做更多結合。」

溫慧玟表示，「雲門舞集成立至今走過30個年頭，關懷的不只是劇院、舞台，還包括了如何將藝術落實到生活，從早年的『藝術與生活』活動，到近年來大型戶外免費公演、校園社區巡迴，就是希望大家透過身體力行，從舞動中得到快樂。」近年來，雲門舞集除積極擴展國際表演碼頭外，還致力於兩大方向的發展：創辦雲門舞集舞蹈教室及成立子團雲門舞集２。在雲門舞集舞團運作基礎逐漸穩固後，「身體教育」成了雲門舞集致力推展的目標與志業。

雖然舞蹈教室成立於1998年９月，但事實上教案從1995年夏天即已開始著手研發，在雲門舞集創辦人林懷民與溫慧玟的邀請下，由哥倫比亞舞蹈教育博士張中煖擔任召集人，舞蹈教學學者、多位資深舞者及編舞家如林春香、劉北芳、楊美蓉、李金燕等老師皆熱情參與，加上幼教、音樂、美術、戲劇等領域的專家共同加入教案編撰的工作。

溫慧玟指出，「在生活律動教案的研發過程中，一開始就很清楚我們的定位及目標在哪裡，不要一個口令一個動作，不要表演、不要芭蕾舞鞋，不拉筋，不教下腰，甚至不教舞步，而是將舞蹈落實到身體韻律活動，讓每個人找到自己的舞步。」她說：「這一套舞蹈教育並非是為了培養專業的舞者，而是要將舞蹈的樂趣傳播給更多的人。」

「為什麼雲門舞集舞蹈教室不教跳舞？」這是成立以來最常被問到的問題。「每一堂課孩子蹦蹦跳跳玩得很開心，但實在看不出在跳什麼？」溫慧玟也再次不厭其煩地解釋這可能已經解釋過千百遍的問題：「其實每個人都是天生的舞者，隨著年紀增長，人們對身體的感覺變得非常緊張，失去原有的感動力。雲門舞集舞蹈教室最終的目的，是要每個人可以和自己的身體做好朋友，透過動作認識自己的身體，達到健康、快樂、成長。」雲門舞集舞蹈教室成立、發展至今，每週有將近９千位４至60歲的學員，在老師的引導下，體會與身體對話的樂趣，並從中發覺更多生命的可能性。


情境誘導引發天賦創造力
台上一分鐘，台下十年工，看雲門舞者於舞台上的演出，不由讓人想到「苦練」二字；但在雲門舞集舞蹈教室裡，看不到苦練，只有快樂和歡顏。關於生活律動的教學，沒有標準姿勢，沒有典範，老師並不示範動作，而是透過情境引導與比喻，引發孩子自己去創造動作，找到屬於自己的身體律動的節奏。溫慧玟說，「其實這就是一套開發孩子身體創造力的課程，強化他們的自信心及創意空間，透過身體認知的改變，引發人格氣質的改變。」

為何捨制式的舞蹈課程而致力於身體教育？「光是動手腳而不用腦筋，所謂舞蹈技巧遲早會碰到瓶頸，現階段的舞蹈其實是趨向融合性的發展，以雲門舞集來說，是融合了東西方舞蹈與文化的精髓，在舞蹈中加入了諸如平劇身段、武術、太極導引等等東方文化及意念的元素，這是世界未來舞蹈的趨勢，也是我們在編撰教案時的思考方向。我們希望為孩子創造舞動的環境，跳屬於自己身體的舞，一旦找到了自我身體律動的孩子，再到各專業舞蹈教室去學習技巧性的舞蹈，一定會有事半功倍的效果。」溫慧玟娓娓道來。

課程開始於靜坐，結束於老師與孩子的擁抱，透過這些過程，可以讓老師細微地觀察到孩子身體的變化，同時透過動靜、快慢等情境式的引導，讓孩子自主性地以身體表達自己的想法與意見。「透過課程與老師的引領，保留孩子與生俱來創造力的天賦，制式的生活與教育會讓創造力日漸消失，而藉由刺激孩子去想像，找到自信心，讓他們知道自己也可以與別人不一樣。」

溫慧玟指出，有許多家長跟她說，來上課後，她們的孩子變活潑，變勇敢了，甚至還有家長表示，「怎麼辦，我孩子怎麼變得會頂嘴了？」溫慧玟笑道，「來雲門舞集舞蹈教室上課，孩子們回家沒有作業，倒是家長有家庭作業。」這就是家長的「家庭作業」，要去適應孩子的創造力被開發出來的種種表徵，「會頂嘴的另一個意義，不就因為孩子學會了獨立思考，同時也勇於表達出自己的意見所致？」因此，溫慧玟說，生活律動也是父母與孩子一起成長與探索的課程，父母透過看孩子上課，以及親子手記互動式的聯繫，問卷填寫，隨時去了解與感知孩子的改變。

教案編撰與師資培訓嚴格把關
不可否認，雲門舞集這塊金字招牌，是雲門舞集舞蹈教室發展的一大利多，雄厚的品牌力讓舞蹈教室在招生上有一定的利基，然而，營運上還是免不了創業維艱的必然過程。溫慧玟指出，雲門舞集舞蹈教室是以股份有限公司的型態經營管理，財務完全獨立，與雲門舞集基金會無關，財務上是仰賴招生業務收入維持運作，經營模式與舞團完全不一樣。「創業期的３至５年，我們與一般公司一樣面臨到資金規劃與週轉的問題，由於教案在1995年即已開始研發，加上各教室的開辦費用，舞蹈教室目前尚未達損益平衡，必須向銀行融資貸款維持營運，希望能很快達成損益平衡後，及早步上平穩期。」

初創的前３年，除教學的教案外，也著手編輯教師教案手冊、管理營運手冊，建立經營KNOW-HOW，因而拓點較慢，待營運KNOW-HOW建立完成，近年來藉由營運模式的複製，陸續由３家拓展到15家分館，除大台北地區之外，擴及桃園、新竹、台中、嘉義、台南、高雄等地。

「有效率的管理及數字管理很重要。」溫慧玟說，「報表管理、數字檢查、顧客（家長）座談會及問卷調查等等都是例行項目。」此外，教案與師資是舞蹈教室最重要的兩項元素，對此持續不斷地進行研發與修訂，目前雲門舞蹈教室擁有９個教案委員會、30個教案委員，皆是舞蹈、幼教、音樂、美術、戲劇各領域的專家。

在師資的挑選與訓練上，更是審慎。雲門舞蹈教室的老師，在競爭激烈的甄選合格後，還需經過兩個月的職前基礎培訓（包含：肢體探索、樂器運用與即興、音樂欣賞、達克羅茲教學法、兒童戲劇遊戲、幼兒教育理念、幼兒身心發展、特殊幼兒輔導、幼兒美學教育趨勢、藝術欣賞概說、電影中的舞蹈世界、自然生態觀察……等），每年還得需持續接受160個小時的在職訓練。溫慧玟說，「若以產品的概念來看，在舞蹈教室裡，消費與生產是同時刻發生，老師就是教案與學生的『引水人』，孩子的快樂、如何表達教案的精神，進而誘發孩子的創造力，完全維繫在老師身上，因此在師資的培訓上絕對是審慎，高標準，不遺餘力。」

目前，雲門舞集舞蹈教室大多數位於都會區，但深入全台鄉鎮社區各角落，是雲門舞集舞蹈教室的目標，也是雲門創辦人林懷民的心願，林懷民曾向溫慧玟表示，希望在他往生時，全台灣有２百間雲門舞集舞蹈教室，溫慧玟回答，「林老師，沒問題，不過您可要慢點兒再走啊！」

「我們希望到了2010年時，全台灣每１百個４到８歲的小朋友中，就有５個來雲門舞集舞蹈教室學舞。」溫慧玟道出願景，但溫慧玟仍是強調，利潤或招生人數，只是手段，不是唯一的目的，最終的期許還是在於「讓生活動起來」，渴望讓更多人體會到動身體的好處，更有甚者，「希望舞蹈教室能夠成為社區文化交流中心，思想與文化、藝術交流，想成為藝術參與者與欣賞者，都可以過來相聚在一起。」溫慧玟如是說。

每個孩子頭上都有藍天
雖然舞蹈教室大都位於都會區，但不表示鄉鎮的孩子，就無法領會到生活律動的快樂。藉由「藍天教室」，雲門舞集舞蹈教室的足跡踏遍石岡、東勢、霧峰、埔里、魚池、國姓、中寮、水里等14個鄉鎮的115所小學與幼稚園。

談起藍天教室的緣起，1999年，在雲門舞集舞蹈教室營運甫滿１年，921地震發生了，地震的翌日，林懷民即帶領雲門舞者進入東勢加入救災工作。10月，雲門舞集舞蹈教室派出３位資深老師，進駐埔里成立工作站，利用廟前廣場或空地，召集學校停課的小朋友，帶領他們進行生活律動的遊戲，在滿目瘡痍的環境下，孩子們受傷倉皇的心因身體的活動，釋放壓抑，重拾快樂，「孩子會笑，我們就放心了。」當地的居民與學校老師這樣說。

翌年，雲門舞集舞蹈教室決定以３年的時間，在921重建區推動一個名為「希望工程──雲門舞集舞蹈教室生活律動」的教學活動，密集為921重建區學校長期安排「生活律動」課程，讓重建區的孩子免費參與生活律動課程，對於這一系列的外地課程，因著「每個孩子頭上都有藍天」的緣故，命名為「藍天教室」，雲門舞集舞蹈教室有數十位來自台灣各地的老師參與此一教學計畫。

溫慧玟表示，藍天教室啟動的初期，老師們騎著摩托車，身上掛滿呼拉圈、大汽球等教具，在重建區漫天的沙塵中，穿梭於絡繹不絕的工程車陣中，趕赴著去幫孩子上課，在狹小的組合屋教室中，夾雜著教室外轟隆隆的施工噪音，引導孩子尋找內心的清靜與清涼，體驗心靜自然涼的況味。轉眼４年，到了2003年６月，雲門藍天教室總共進行了７個學期，曾經上過生活律動課程的孩子，高達33萬３千人次。透過舞蹈，許多災區的兒童重新拾回笑容與自信。

舞蹈回歸到生活的一顰一笑
「事情永遠有更好的可能。」以「助產士」角色自許的溫慧玟如此深信，「我不會跳舞，也不會編寫教案，雲門舞集舞蹈教室一路走來，我的角色就像個助產士，從旁鼓勵、催生，在一旁用力喊著，加油！加油！快出來了！」溫慧玟誠摯地說，「如果我們能夠10年、20年、30年地堅持下去，相信一定能改變我們的身體文化，讓大家以更自在、開放的心來看待自己的身體。」

當舞蹈走下舞台，回歸到生活，回歸到呼吸，回歸到思維，回歸到一顰一笑。對成人而言，是與一個被忽略已久的自我相遇；對孩童而言，是好奇探索一個初識不久的身體。每個人都是天生的舞者，也都有天賦創造力與快樂的本能，生活律動，或許就是打開你我封閉身體之門的那把鑰匙。

從蝌蚪到小青蛙的成長故事
雲門舞集舞蹈教室以一隻綠色的小青蛙為LOGO，孩子們上課也不需穿舞衣、舞鞋，穿上舒適休閒的綠色運動衣，像極了一群可愛的小青蛙。有些孩子就乾脆稱之為上「青蛙的課」。溫慧玟說，「孩子們未來所處的世界，可能並不是我們目前所能想像得到的，因此，給予孩子創造力的啟發，不是學習技巧，而是讓他們學思考。」由是之故，雲門舞集舞蹈教室也持續不斷地引進、參酌國外關於幼兒的教學系統，就是要讓孩子在更小的階段透過遊戲得到快樂。「每個星期有這麼一堂快樂的課，能夠幫助孩子學習珍愛自己、尊重別人。曾經有那麼一段時光是如此無憂與快樂，那份喜悅會為他們的人生種下樂觀的種子。教育是潛移默化的，為孩子埋下一顆子種子，長大後將會受益無窮。」

「看那小蝌蚪努力地游，尾巴消失，離開水池。在更寬廣的世界自信地跳躍，聽那雨後的青蛙唱得多麼快樂。每個人在每一階段都有一段尾巴必須消失，才能成長。」

希望當小青蛙還是小蝌蚪時，悠游於池塘時是快樂的；在小蝌蚪尾巴消失後四肢長出成為會跳躍的小青蛙時，還是快樂的，這就是雲門舞集舞蹈教室成立的原因。